Mới bật điều hòa thì để nhiệt độ bao nhiêu là tốt nhất?

Mùa hè sử dụng điều hòa nhiệt độ là 1 phương pháp thích hợp nhất để sua đi cái nóng đi. Nhưng điều đáng bàn là sử dụng điều hòa để chế độ nào là tốt nhất, sử dụng tiết kiệm điện và tốt cho sức khỏe người sử dụng thì chưa chắc ai cũng biết.

Theo các chuyên gia y tế thì nhiệt độ ở trong nhà và ngoài trời không lên chênh lệch quá lớn chỉ từ 8 đến 10 độ C là phù hợp. Trong mùa nóng mở điều hòa tốt nhất lên bật ở nhiệt độ 26 độ C là phù hợp với cơ thể bạn tránh viêm họng, chóng mặt và có thể bị ngất khi chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời quá lơn.
Vào thời tiết này theo thói quen của người sử dụng điều hòa thi bật điều hòa ở mức nhiệt độ dưới 20 độ C khi từ ngoài đường vào nhà để giảm nóng nhanh. Như vậy có tác hại gì không? Theo chuyên gia y tế điều này sẽ tạo cơ hội cho các loại vi khuẩn và virut phát triển. Không khí nóng lạnh bất thường như thế này sẽ làm bạn dễ bị cảm cúm hơn trong mùa hè.

Thế lên tránh những tác hại không mong muốn khi sử dụng điều hòa thì bạn lên ngồi điều hòa mỗi lần 2h và để nhiệt độ ở mức 26 độ C là tốt nhất.1 lưu ý nữa khi ngồi trong phòng điều hòa bạn lên uống nhiều nước để tranh tình trạng mất nước làm khô cổ họng.

Khi sử dụng bạn lên để 1 chậu nước nóng phòng điều hòa để cho không khí có độ ẩm. trước khi ra khỏi nhà bạn lên mở to cửa ra đứng ở cửa tầm 2 đến 3 phút để cơ thể dần thích nghi với môi trường bên ngoài.
Trên đây là lời khuyên của Trung tâm sửa điều hòa khuyên bạn sử dụng điều hòa tốt nhất trong mùa hè này. Chúc các bạn sử dụng điều hòa 1 cách hiệu quả nhất.